Chạy bộ giúp xương chắc khỏe hơn

Chạy bộ giúp xương chắc khỏe hơn

Đối với một người học võ thì thể chất và xương khớp là một trong những vấn đề quan trọng…

Lý do bạn không nên tập võ ở phòng  máy lạnh

Lý do bạn không nên tập võ ở phòng máy lạnh

Thời tiết đang vào mùa nóng khiến cho mọi vận động trở nên khó chịu, bức bách. Ch…

Những “điểm yếu” trên cơ thể con người

Những “điểm yếu” trên cơ thể con người

Khi bạn lâm vào tình thế nguy hiểm thì bạn phải thoát thân càng nhanh càng tốt. Ch…

Biểu hiện chứng tỏ bạn đang thiếu dinh dưỡng

Biểu hiện chứng tỏ bạn đang thiếu dinh dưỡng

Nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng có thể xảy ra ở bất kỳ ai kể cả những người học võ, chơi th…

Chấn thương vai khi học võ và cách khắc phục nhanh nhất

Chấn thương vai khi học võ và cách khắc phục nhanh nhất

Học võ, thể thao là niềm đam mê của rất nhiều bạn trẻ, tuy nhiên nếu tập luyện không…

Cách để lựa chọn găng tay boxing phù hợp

Cách để lựa chọn găng tay boxing phù hợp

Boxing là một môn võ mang tính đối kháng và thực chiến cao do đó ngày càng có nhiều người theo…

Bí kíp chiến thắng với tốc độ

Bí kíp chiến thắng với tốc độ

Ở bất kỳ môn võ nào thì tốc độ là yếu tố cần thiết và hết sức quan trọng để mang lại…

Bạn đã dùng bảo hộ răng đúng cách?

Bạn đã dùng bảo hộ răng đúng cách?

Bảo hộ răng là một dụng cụ bảo hộ không thể thiếu trên sàn đấu của các môn…

Bạn đã biết gì về môn võ lồng MMA?

Bạn đã biết gì về môn võ lồng MMA?

MMA (Mixed Martial Arts) là môn võ tổng hợp đang phát triển với tốc độ chóng mặt và ngày càng…

Lợi ích của việc luyện tập Kickboxing

Lợi ích của việc luyện tập Kickboxing

Hiện nay Kickboxing là môn thể thao thời thượng ngày càng được nhiều người luyện tập. Đây không ch…