Chấn thương vai khi học võ và cách khắc phục nhanh nhất

Chấn thương vai khi học võ và cách khắc phục nhanh nhất

Học võ, thể thao là niềm đam mê của rất nhiều bạn trẻ, tuy nhiên nếu tập luyện không đúng cách thì các chấn thương dễ dàng xảy ra làm ảnh h…

Cách để lựa chọn găng tay boxing phù hợp

Cách để lựa chọn găng tay boxing phù hợp

Boxing là một môn võ mang tính đối kháng và thực chiến cao do đó ngày càng có nhiều người theo học. Để đảm bảo an toàn cho bản thân và giảm lực của…

Bí kíp chiến thắng với tốc độ

Bí kíp chiến thắng với tốc độ

Ở bất kỳ môn võ nào thì tốc độ là yếu tố cần thiết và hết sức quan trọng để mang lại chiến thắng cho bạn. Chắc hẳn bạn đã từng nghe về câu chuy…

Bạn đã dùng bảo hộ răng đúng cách?

Bạn đã dùng bảo hộ răng đúng cách?

Bảo hộ răng là một dụng cụ bảo hộ không thể thiếu trên sàn đấu của các môn võ như Boxing, Kickboxing, Muay Thái, MMA, Taekwondo,… Một chiếc bảo hộ răng đúng chu…

Bạn đã biết gì về môn võ lồng MMA?

Bạn đã biết gì về môn võ lồng MMA?

MMA (Mixed Martial Arts) là môn võ tổng hợp đang phát triển với tốc độ chóng mặt và ngày càng có nhiều người hâm mộ trên toàn thế giới. Tuy nhiên không…

Lợi ích của việc luyện tập Kickboxing

Lợi ích của việc luyện tập Kickboxing

Hiện nay Kickboxing là môn thể thao thời thượng ngày càng được nhiều người luyện tập. Đây không chỉ là một môn võ đối kháng, một môn thể thao mà đây còn l…

Những điều bạn nên tránh khi luyện tập võ thuật

Những điều bạn nên tránh khi luyện tập võ thuật

Các võ sinh, nhất là những người mới tập hay tự luyện võ thuật tại nhà thường mắc phải một số sai lầm tưởng chừng nhỏ nhưng lại ảnh hưởng r…

Để luyện võ dài lâu bạn cần quan tâm nhiều hơn đến xương khớp

Để luyện võ dài lâu bạn cần quan tâm nhiều hơn đến xương khớp

Bạn không sinh ra để làm võ sĩ, hãy luyện nó. Xương khớp của bạn cũng vậy cần phải được tập luyện kỹ càng để có thể chịu đựng được những va chạm…

Võ thuật – Khi mất động lực tập luyện bạn sẽ làm gì

Võ thuật – Khi mất động lực tập luyện bạn sẽ làm gì

Có bao giờ bạn cảm thấy mệt mỏi với môn võ mình đang theo đuổi? Có bao giờ bạn cảm thấy mất động lực và muốn rời khỏi lớp võ của…

Bạn đã uống nước đúng cách khi luyện tập võ thuật chưa?

Bạn đã uống nước đúng cách khi luyện tập võ thuật chưa?

Bạn có biết uống nước không đúng cách nhất là khi tập luyện võ thuật hay thể thao có thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn. Uống nước…